Ольга Фірсова
Авторський вступ
Психолог із сімейних відносин
Вітаю! Мене звуть Ольга.
Я дипломований психолог з понад 20-річним досвідом, магістр психології та психосоматолог. У роботі я використовую інтегративний підхід, що дозволяє індивідуально підібрати методики під ваш запит. У своїй практиці я поєдную техніки когнітивно-поведінкової (КПТ) та позитивної психотерапії (ПП), елементи нейро-лінгвістичного програмування (НЛП) та тілесно-орієнтованої терапії.
Я — дружина та мама двох дітей, і вважаю, що жити потрібно в моменті «тут і зараз». Усе моє життя та професійний шлях ґрунтуються на постійному розвитку: я регулярно проходжу курси з психосоматики, МАК-карт та арттерапії, щоб надавати вам найактуальнішу та найефективнішу допомогу.
З якими запитами я працюю:
- Особистісні проблеми: низька самооцінка, пошук свого призначення та сенсу життя, почуття самотності.
- Емоційні стани: панічні атаки, тривожні розлади, нав’язливі думки, страхи та фобії, емоційне вигоряння.
- Проблеми у стосунках: співзалежні та складні стосунки з партнером, конфлікти в сім’ї, непорозуміння з дітьми та підлітками.
Запрошую вас на консультацію. Буду рада нашій зустрічі!
oFfline
online
Онлайн Курс
Мій курс «4 кроки до гармонії та самоцінності»
Розуміння себе
Я вірю, що коли ми розуміємо себе, ми можемо змінити все.
Управління емоціями та стресом
Я покажу вам, як слухати своє тіло і керувати своїм емоційним станом.
Побудова здорових стосунків
Ми розберемо співзалежні стосунки, навчимося розуміти партнера.
Пошук призначення та створення щасливого «Я»
Я допоможу вам знайти своє призначення та сенс життя.
Робочий процес
На початку шляху
01
Безкоштовна консультація
Psy-hub пропонує безкоштовну консультацію
02
Лікар-експерт
Можна поставити запитання, які вас турбують.
03
Доступна ціна
Потрібно зрозуміти, яка саме психотерапія може вам допомогти.
04
Отримайте лікування та полегшення
Познайомитеся та переконайтеся, що Ми на одній хвилі.
359 +
Лікування онлайн
3427 +
Сімейні консультації
575 +
когнітивно-поведінкової (КПТ)
683 +
Відгуків
Познайомтеся з нашими лікарями
Сертифіковані та досвідчені лікарі в нашому psy-hub
Баласанян Андраник
коуч-тренер лікування хімічних залежностей
Питання-відповіді
Маєте запитання?
Як нам спілкуватися без сварок?
Багато пар стикаються з тим, що їхнє спілкування перетворилося на постійні сварки та взаємні образи. Це запитання про те, як навчитися слухати та чути одне одного, висловлювати свої потреби без агресії та разом шукати компроміси.
Як врятувати наш шлюб/стосунки?
Це крик про допомогу від пар, які відчувають, що вони віддалилися одне від одного. Вони шукають інструменти, щоб відновити близькість, любов і взаєморозуміння, які, здається, були втрачені. Сімейний психолог допомагає виявити “сліпі зони” у стосунках і знайти шляхи їх відновлення.
“Як вирішити конфлікт із дитиною/підлітком?”
Це запитання часто ставлять батьки, які зайшли в глухий кут у стосунках зі своїми дітьми. Вони не розуміють їхньої поведінки, почуваються безпорадними і шукають шляхи, як налагодити контакт, встановити здорові межі та допомогти дитині пройти складний період.
Академічна Освіта
Ольга Фірсова
здобула повну вищу освіту за спеціальністю «Психологія».
Навчання надало їй ґрунтовну теоретичну базу та практичні навички, необхідні для роботи в галузі психологічного консультування.
- Здобута кваліфікація: Психолог
- Галузь знань: Психологія
- Рівень освіти: Спеціаліст
Цей диплом є основою її професійної діяльності.
Ця спеціалізація дозволяє глибоко працювати з клієнтами, чиї психологічні труднощі та стрес проявляються на фізичному рівні у вигляді хвороб, болю чи тривалих нездужань.
Ольга Фірсова також поглибила свою експертизу, отримавши сертифікат про проходження курсу «Технології роботи з залежностями в психологічному консультуванні» від «UpPro School».
Сертифікат
Ольга Фірсова отримала сертифікат про проходження курсу «Подолання стресу. Повернення до життя».
Ця спеціалізація є вкрай важливою для клієнтів, які страждають від вигорання, хронічної тривоги та психосоматичних проявів стресу.
Результат: Завдяки цій експертизі Ольга Фірсова допомагає клієнтам вийти зі стану “виживання” і знову навчитися жити повноцінним, насиченим життям.
Основний фокус: Курс зосереджений на наданні клієнтам практичних інструментів для швидкого відновлення емоційної рівноваги, навчання технікам саморегуляції та запобігання впливу стресових факторів.
Усвідомленості в моменті «тут і зараз»: Допомога клієнту усвідомити свої думки, почуття та тілесні відчуття, що є ключем до змін.
Роботі зі стосунками: Вивчення того, як ви будуєте відносини з оточенням і як незавершені емоційні ситуації з минулого впливають на ваше сьогодення.
Цілісності: Інтеграція всіх частин особистості для досягнення внутрішньої рівноваги.
Основний фокус: Робота з інтимними труднощами у парі та індивідуальними запитами, що стосуються сексуальної гармонії, прийняття власного тіла та сексуальності.
Синтез підходів: Знання у сфері сексології ідеально поєднується з її експертизою у психосоматиці та Гештальт-терапії. Це дозволяє Ользі надавати цілісну допомогу, вирішуючи проблеми, які проявляються на емоційному, фізичному та інтимному рівнях.
Диплом магістра психології
Ольга Фірсова здобула найвищий рівень вищої освіти, отримавши диплом магістра за спеціальністю «Психологія».
Цей ступінь підтверджує:
Компетентність для проведення складної психологічної діагностики та консультування.
Поглиблене знання теоретичних та практичних аспектів психології.
Високий рівень науково-дослідних та аналітичних навичок.